Pravidlá zápasenia nie sú až tak zložité. Samozrejme, sú niektoré pravidlá rovnaké pre oba štýly a potom sú pravidlá ktoré sú len pre jeden alebo druhý.
Tu si napíšeme tie spoločné. Osobitné pravidlé pre oba štýli nájdete pod pravidlami a ich názvom.
Pravidlá:(len základné)
-zápasia proti sebe dvaja zápasníci, jeden v modrom a jeden v červenom drese
-seniori a juniori zápasia 2x3min. a kadetia mladši 2x2min.
-zápasník vyhráva ak položí súpera na lopatky, na technickú prevahu (gr-8b,vs-10b), alebo ak má po čase vyšší počet bodov
-ak má jeho súper 3 pasivity
-ak majú rovnaký počet bodov vyhráva ten kto:
1.spraví body z vyšším hodnotením
2.spraví posledné body